Cómo quitar la resaca rápidamente

Si estás leyendo esto, es probable tengas un terrible dolor de cabeza, sequedad de garganta o debilidad general. Anoche estuviste de fiesta y hoy te has levantado fatal. Cualquier ruidito parece un gran estruendo o tienes el cuerpo dolorido, ¿verdad?. No hay duda, tienes resaca. En algunos países se le puede llamar también “Chuchaqui” o “estar en goma”. Pues la buena noticia es que aquí te podemos ayudar.

Hay celebraciones, como los aniversarios o fin de año, en las que la bebida siempre está presente. Y en ocasiones se nos puede ir un poco la mano y al día siguiente nuestro cuerpo se resiente. Pero no te preocupes, En CurioSfera.com te vamos a explicar unos sencillos trucos para quitar la resaca rápidamente.

Al beber cantidades de alcohol un poco más altas de lo habitual nuestro cuerpo sufre una especie de intoxicación. La consecuencia es que al día siguiente se presentan una serie de síntomas muy molestos. Vamos a ver a continuación unos sencillos consejos para eliminar la resaca.

Medicamentos contra la resaca

Según un estudio reciente, se ha determinado que el mejor fármaco para combatir la resaca es el ibuprofeno. Que es mucho más efectivo que el gelocatil (paracetamol), la aspirina o medicamentos similares. Pero, ¿por qué?:

Debes saber que los fármacos se metabolizan en el hígado. Este órgano durante una resaca no está, ni mucho menos, en su mejor momento. El gelocatil hace trabajar demasiado al hígado para procesarlo (además de no ser compatible con el alcohol)

Por otro lado, la aspirina suele ser algo fuerte para el estómago en estas circunstancias. Aparte, es un anticoagulante (hace que la sangre sea más líquida), al igual que el alcohol. Estos dos motivos hacen que no sea lo más adecuado para tratar la resaca.

También es recomendable tomar algún complejo vitamínico que puedes encontrar en las farmacias o Alka Seltzer, un medicamento que te ayudará a estabilizar y mejorar el estómago.

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Beber agua es bueno para la resaca

Para poder metabolizar el alcohol, el cuerpo necesita mucha agua, por lo que en estados de resaca estarás deshidratado y necesitarás recuperar este líquido lo antes posible.

Debes beber agua en pequeños sorbos pero repetidamente. Por ejemplo, no bebas un litro de una sola vez, recuerda que tu estómago no está para muchos trotes en estos momentos.

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Alimentos contra la resaca

Existen una serie de alimentos que se ha demostrado científicamente que ayudan al organismo a recuperarse y reponerse del exceso de consumo de bebidas alcohólicas y de la resaca. Vamos a verlos:

Tomar un buen desayuno

Te puede resultar extraño, pero un desayuno “potente” con un huevo , beicon y un vaso de jugo de naranja recién exprimido, es muy bueno para eliminar los efectos de la resaca.

El beicon contiene aminoácidos que son excelentes para sobreponerte a la resaca. Y es conocido que la vitamina C de un zumo de naranja es beneficiosa para anular los efectos del alcohol en nuestro cuerpo.

También se ha descubierto que el huevo contiene una sustancia denominada cisteína que es muy efectiva para reducir la cantidad de aldehído, una molécula que acumula el organismo cuando bebemos demasiado. Por tanto un par de huevos en el desayuno te ayudará a encontrarte mejor.

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El espárrago quita la resaca

Según un reciente estudio universitario, los espárragos cuentan con elementos que facilitan y colaboran a combatir los efectos negativos que el alcohol causa sobre las células del organismo humano.

Lo ideal sería tomar una infusión de hojas de espárrago. Pero no son fáciles de encontrar y es muy posible que no tengas en casa. Pero aunque sea algo menos efectivo, puedes comer la raíz de la planta, es decir lo que todos conocemos como espárragos (lo que nos comemos). Una buena ensalada con espárragos, por ejemplo, es una excelente forma de combatir la resaca rápidamente.

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Alcahofa

También se ha comprobado mediante varios estudios que la alcachofa facilita la recuperación de tu cuerpo al día siguiente, después de haber bebido demasiado.

Puedes comerla de muchísimas maneras, pero si por un casual no te gusta este vegetal, puedes comprar en algunas farmacias, parafarmacias o tiendas de herboristería comprimidos hechos con extracto de alcachofas.

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La cafeína combate la resaca

Hace ya algunos años que se descubrió que el dolor de cabeza de la resaca es ocasionado por una sustancia denominada adenosina. Pues la cafeína es excelente para eliminar esta sustancia y, por tanto, combatir el mal de cabeza.

La cafeína está presente en el café, pero también en algunas bebidas energéticas o en el chocolate. También el cacao, una taza de chocolate caliente tiene la misma cantidad de cafeína que una tacita de café. Ya sabes, la cafeína es buena para la resaca.

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Comer garbanzos

Los garbanzos tienen, entre muchas otras sustancias beneficiosas para el cuerpo humano, un alto contenido de una piritinol. Que es un tipo de vitamina B6. Este componente es perfecto para combatir los síntomas de la resaca como el dolor generalizado o dolor de espalda. Además, lo puedes ingerir de muchas maneras.

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Consejo final

Este artículo es meramente informativo. En CurioSfera no recetamos ningún tratamiento ni realizamos diagnóstico alguno. Si sientes algún síntoma o malestar, lo más recomendable es que acudas a tu médico y no automedicarse.

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